司机师傅们注意了 长时间驾车可能患上精囊炎

　　40岁的孙师傅，是一位出租车司机。由于长时间从事运输服务，每天都是起早贪黑，风雨无阻，长期忍受着生理和心理上的疲惫。5年前孙师傅感觉精囊明显肿大，而且经常尿频、尿急，后经医院诊断为急性精囊炎。

　　我们都知道，司机是一种危险性比较大的职业，开车过程中长时间处于一种精神高度紧张的状态，尤其是出租车司机和长途货车司机，经常疲劳驾驶。像孙师傅这样有过精囊炎病史，甚至长期反复发作受其折磨的男性司机患者不在少数。

　　六盘水泌尿外科医院男科专家温馨提醒：像孙师傅这样长期从事驾驶行业的司机朋友，在生活中应该好好爱惜自己的身体。有精囊炎病史的患者，平常生活中更应该多注意，要了解一些精囊炎的护理要点，想要早日全部治好，患者一定要重视自我护理。

　　精囊炎的护理要点：

　　1、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过，禁忌性交中断。

　　3、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　5、避免过多房事,以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

　　6、卧床休息,服用通便药物保持大便通畅。

　　我们要时刻爱惜自己的身体，俗话说身体是革命的本钱，有一个好的身体是一切的根本，谨记精囊炎的护理要点。六盘水泌尿外科医院愿帮助您铸造一个钢铁般的体魄。