六盘水经常做「手部运动」，会不会导致房事时间短

会？不会？

自慰这件事的理解度和认可度已经比较高了，不少朋友在一定的压力或者生理需求下，通过它可以适当的舒缓身心，于健康无害，但是也有着朋友担心：

其实，适度「手部运动」对性生活没有影响，但有些不恰当的「手部运动」方式就会造成she精的越来越快、甚至硬不起来。

有些人在做「手部运动」的时候就只是为了满足自己获得高潮时的快感，所以在「手部运动」时经常“一顿操作猛如虎、一看时间两秒五”！时间久了，就会变得she精加快。

有些人在家里做「手部运动」可能怕被父母看到，于是就想着快一点结束战斗；还有的人在宿舍也怕舍友发现，于是躲在被窝里面暗暗地撸。

另外，还有一些人喜欢边看小电影边撸，甚至会跳过前奏直接去看最刺激的部分，听着女主的呻吟声，快速结束战斗。

当然，也有人会在平时频繁的「手部运动」后，出现性生活时she精延迟甚至不she精的情况。

这是因为长期频繁的「手部运动」可以慢慢地使性器官习惯于「手部运动」带来的刺激，达到she精的阈值也会相应提高。

每个人的身体素质有差异，所以，对于「手部运动」适度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是自慰“过度”了。

因为人们在过正常房事的时候，也基本上是这样的频率。「手部运动」次数超过正常性生活次数，就算过度。

另外，从身体表现上来看，「手部运动」过度也有一些评判标准。

「手部运动」过度最明显的表现，就是丁丁出现不适感。若「手部运动」时或「手部运动」后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者「手部运动」后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是「手部运动」过度的表现。

男人在「手部运动」的时候，是通过自己的手或者器具，模仿房事活动，来给自己带来刺激，达到性糕潮。正常情况下，男人对刺激的反应是比较强烈的，若是「手部运动」之后，达到性糕潮所需的时间一次比一次延长，或者「手部运动」刺激的强度，一次比一次增加才能达到，则表示「手部运动」过度。

「手部运动」过度的另一个典型表现，就是在思想上对「手部运动」非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起冲动，就要「手部运动」;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次「手部运动」，也时时有「手部运动」的欲念，甚至让「手部运动」影响了自己的日常工作，就属于「手部运动」过度。

若有长期「手部运动」史的人，「手部运动」过度还会导致体质衰退。所以，当「手部运动」的男人，如果「手部运动」后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，也说明是「手部运动」过度。

「手部运动」的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明「手部运动」是可控的。反之，则需要适度降低「手部运动」频率。也就是说，是否过度，取决于每个人自己的体能和感受！

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